Backa bandet

Jag tror på mindfulness. Jag tror på att finna ett inre lugn. Jag tror att om vi kan lära barn att koppla av och göra bara ingenting så händer något med deras syn på mitt och ditt och vårat. Jag tror på att man genom att först arbeta med tankens kraft kan väcka insikter hos barn om att genom att vårda varandras relationer stärker kamratskap och gemenskap. Gåvor de sen bär med sig in i vuxenvärlden. Gåvor som är nödvändiga för att vända trenden med vårt hårda klimat. I grund och botten vill vi alla samma sak, vi vill bli sedda och älskade. För att få måste man först ge, enklare kan det inte bli.

Jag tror på utveckling men ibland tror jag på att backa bandet. Mobiltelefoner, datorer i all sin ära men det handlar alltid om balans. När jag hör att föräldrar undrar hur de ska få sina fyra åringar att inte skrika efter paddan undrar jag bara en sak.....vem gav dom paddan från början!?

Om ni går in på nedan länk får ni läsa en spännande artikel om en skola som vände sitt hårda klimat och sämre betyg till det bättre genom att inför bl.a. mindfulness.

Jag själv har yoga med mina barn (3-5 år ) på förskolan där jag jobbar en gång i veckan. Det har blivi så otroligt populärt att de ber och frågar när vi ska ha det igen. Att lära barn fokus och en inre stillhet har blivit nödvändigt för att balansera upp alla intryck, aktiviteter mm

Jag är inte av åsikten att ta bort allt spännande man kan göra genom vårt tekniska samhälle, jag är inte av åsikten att barn ska avstå olika aktiviteter. Jag är bara av åsikten att finna en balans mellan utforskande, lärande, aktiviteter, lek och vila.


https://www.svt.se/nyheter/lokalt/norrbotten/de-vande-utvecklingen-med-aktivitet-mindfulness-och-karlek?fbclid=IwAR0ySGzJt4dVNG34tLCWPlNq5VIQv7199HZYpz-aTp06WpuMAZ2AS_pCwmg